يَخْلِطُ البَعْضُ بَيْنَ الفِيرِتيِن وَالحَدِيدِ، وَلَكِنَّهُمَا لَيْسَا نَفْسَ الشَّيْءِ. الحَدِيدُ هُوَ مِنْ أَهَمِّ المَعَادِنِ الذّي يَحْتَاجُهُ الجِسْمُ...
يُعْتَبَرُ تَحْلِيلُ ’’CBC‘‘ أَوْ ’’تِعْدَادُ الدَّمِ الكَامِلِ‘‘ مِنَ الفُحُوصِ الدَّمَوِيَّةِ البَسِيطَةِ وَالشَّائِعَةِ، الَّتِي تُعْطِي صُورَةً شَامِلَةً عَنْ الحَالَةِ...
يَتَعافَى مُعْظَمُ الْأَشْخَاصِ المُصَابُونَ بِفِيرُوسِ كُورُونَا خِلَالَ أَسَابِيعَ قَلِيلَةٍ، لَكِنْ أَحْيَاناً مَا تَتْرُكُ العَدْوَى آثَاراً مِنَ الضُّعْفِ وَالإرْهَاقِ...
وأهم هذه القواعد تتعلق بما يجب عليك فعله لحماية نفسك وحماية أفراد الأسرة الآخرين عندما يصاب أحدٌ في منزلك...
جَاءَتْ كُلُّ الأَدْيَانِ تَحُثُّ عَلَى الزَّوَاجِ وَتُنَظِّمُهُ، لِمَا لَهُ مِنْ أَهَمِّيَةٍ قُصْوَى فِي ضَبْطِ...
الكُولسْتِرول (Cholesterol) هُوَ نَوْعٌ مِنَ الدُّهُونِ المَوْجُودِ فِي كُلِّ خَلِيَّةٍ مِنْ خَلَايَا الجِسْمِ،...
(يُمْكِنُ أَنْ يَنْتَشِرَ الفَيرُوس عِنْدَمَا يَسْعُلُ الشَّخْصُ المُصَابُ أَوْ يَعْطُسُ، وَغَسْلُ اليَدَيْنِ هُوَ خَطُّ الدِّفَاعِ الأَوَّل.) أدى انتشار مرضٍ...
الْمُنَشِّطَاتُ الْجِنْسِيَّةُ الدَّوَائِيَّةُ… هَلْ لَهَا آثَارُ جَانِبِيَّةٌ؟ المنشطات الجنسية الدوائية توصف عادة لعلاج الضعف الجنسي عند الرجال، نتحدث هنا...
رَغْمَ تَجَاهُلِ مَخَاطِر الْمُسَكِّنَاتِ وَمُضَادَّاتِ الإِلْتِهَابِ غَيْر السّترويدِيَّةِ الْمَعْرُوفَةِ بـ (NSAIDs) فِي كَثِيرٍ مِنَ الْأَحْيَانِ، إِلَّا أَنَّ الْأَبْحَاثَ الْجَدِيدَةِ...
تُعْتَبَرُ المَفاصِلُ مُهِمَّةٌ جِدّاً بِالنِّسْبَةِ لِحَرَكَتِكَ وَرَاحَتِكَ، إِلّا أنَّهَا قَدْ تُصْبِحُ أَكْثَر هَشَاشَةً مَعَ تَقَدُّمِ العُمرِ. القِيَامُ بِالسَّيْرِ أَوِ...
لَدَيْكَ بَرْنامَجٌ جَدِيدٌ لِمُمَارَسَةِ التَّمارِينِ الرِّياضِيَّةِ؟ أَو اِسْتِئْنَافُ لًرِياضَةِ الْجَرْيِ القَوِيِّ؟ أَوْ جَوَلَاتٍ مُتَقَارِبَةٍ جِدًا مِنَ الْجَرْيِ أَوْ لِمَسَافَاتٍ...
قيل لنا مرارا وتكرارا: إن الوقت الذي نقضيه أمام الشاشات، وخاصة الهاتف، سيكون سيئًا للعيون أو للنوم. لكننا ننسى...
في كلمة “andopause” وهو ما يعرف بـ “أزمة منتصف العمر” عند الرجال هناك “وقفة”.. كما هو الحال في “menopause“...
يُعَدُّ مَرَضُ “الرَّقَبَة النَّصِّية” (Text Neck) وفْقاً لِلْبَعْضِ دَاءُ العَصْرِ الحَدِيثِ، حَيْثُ يُصَابُ فِيهِ المَرِيضُ بِآلَامٍ فِي الرَّقَبَةِ وَالظَّهْرِ...
الصُّدَاعُ أّحَدُ أّهَمِّ الْأَعْرَاضِ الَّتِى تُصِيبُ الصَّائِمِينَ خِلَالَ شَهْرِ رَمَضَان خُصُوصًا فِي الْأَيَّامِ الْأُولَى مِنَ الشَّهْرِ وَقَدْ تُسَبِّبُ إِزْعَاجًا...
لِأَسْبَابٍ خَاصَّةٍ وَمُخْتَلِفَةٍ، تُفَضِّلُ بَعْضُ السَّيِّدَاتِ خِلَالَ النَّهَارِ فِي شَهْرِ رَمَضَان، الِامْتِنَاعَ عَنْ وَضْعِ المكْيَاج أَوِ التَّخْفِيفِ مِنْهُ قَدْرَ...
فِي شَهْرِ رَمَضَان، قَدْ يُعَانِي البَعْضُ مِنْ رَائِحَةِ الفَمِ، وَيَشْعُرُ بِالحَرَجِ مِنْ أَنْ تُسَبِّبَ ضيقًا لِلْآخَرِينَ. فَإذَا كُنْتَ تَتَسَاءَلُ...
تَهْذيباً للنَّفْس وَسُمُوّاً بالرُّوح في شهر رمضان الفضيل، تَمْنَعُ الشّريعة الإسلامية الطّعام والشّراب في فَتْرة الصّوم، كما تَمْنَعُ أيضاً...
إذا كنت تقرأ هذا، فمن المحتمل أن يكون لديك من العمر ما يكفي لمعرفة شيء قد لم يسبق لك...
قد يشعر الشخص بخدر في ساقيه وقدميه بسبب الجلوس في وضع يضع الكثير من الضغط على الأعصاب أو يقلل...
من الصعب الإستمتاع بنوم هادئ عندما يكون لديك انسداد في الأنف… اكتشف 10 نصائح لكي تنجح في التخفيف منه...
يزدهر العث حيث يجد العشّ المناسب كالطعام والحرارة المناسبين ورطوبة جوّ عالية قليلاً (50 إلى 80 %). يترك جميع...
نبذة عن مخاطر وأعراض نقص الزنك في الجسم يعدّ الزنك من المعادن الهامة لعدد من وظائف الجسم والتي تتضمن...
ما الذي يسبب المخاط في الصدر؟ يمكن أن يتسبب الالتهاب وتراكم المخاط في الصدر في ظهور أعراض مزعجة مثل...
المقالات الأكثر مشاهدة
