من الصعب الإستمتاع بنوم هادئ عندما يكون لديك انسداد في الأنف… اكتشف 10 نصائح لكي تنجح في التخفيف منه...
أرشيف موضوعات قسم: صحة
ضربة شمس: ما الأعراض؟ وكيف تتصرف؟
المحررة, , تعليم, صحة, صحة عامة, معلومات عامة, الحر, صحة, صحة عامة, ضربة الشمس, 0تُعْتَبَرُ الإِصَابَةُ بِضَرَبَاتِ الشَّمْسِ أَوْ ضَرْبةِ الحَرِّ حَالَةً مَرَضِيَّةً شَائِعَةً، خُصُوصاً فِي البُلْدَانِ ذَات المُنَاخِ الحَارّ، وَهِيَ ظَرْفٌ صِحِيٌّ...
7 نصائح بسيطة لتجنب نزلات البرد في فصل الشتاء
المحرر, , صحة, صحة عامة, الصحة, صحة, علاج نزلات البرد, نزلات البرد, 0شهور الشتاء هي موسم البرد والانفلونزا في كثير من البلدان وخاصة مع استخدام أنظمة التدفئة داخل المنزل والخروج بعد...
10 نصائح لممارسة جنسية ممتعة
المحرر, , صحة, صحة جنسية, جنس, حياة سعيدة, صحة, صحة جنسية, نصائح جنسية, 1الكثيرون يتوقون لممارسة الجنس “المثالي” الذي يقرأون عنه في الكتب أو يشاهدون وصفه على ألسنة المعالجين الجنسيين في التلفاز...
10 نصـائح ذهبية.. للتعامل مع مريض الزهايمر
المحرر, , صحة, صحة نفسية, ألزهايمر, صحة, صحة نفسية, علاج الزهايمر, مريض الزهايمر, 0يؤدي مرض الزهايمر إلى موت خلايا الدماغ، وبالتالي يعمل الدماغ بشكل أقل مع مرور الوقت. هذا يغير بالطبع من...
الفروقات الجنسية بين ما يريده الرجل وما تريده المراة
المحررة, , صحة, صحة جنسية, العلاقة الجنسية, العلاقة الحميمية, النشوة, صحة, صحة جنسية, 0مِنَ المُسَلَّمِ بِهِ أَنَّهُ لَيْسَ لَدَى الرَّجُلِ وَالْمَرْأَةِ نَفْسُ الإِيْقَاعَاتِ أَوْ نَفْسُ التَّخَيُّلاتِ الْجِنْسِيَّةِ. كَمَا أَنَّ أَوْقَاتَ الْجِنْسِ بَيْنَ...
أسرار عن الجنس يعرفها الأزواج السعداء فقط
المحرر, , أسرة ومجتمع, صحة, صحة جنسية, أسرة ومجتمع, جنس, صحة, صحة جنسية, نصائح جنسية, 0هذه المقالة الصغيرة يمكن أن تكون سببا في تعزيز حياتك الجنسية بغض النظر عن المرحلة العمرية التي تمر بها....
كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام ..في رمضان؟
المحرر, , صحة, صحة عامة, الصيام, رائحة الصائم, رائحة الفم الكريهة, صحة, صحة عامة, 0فِي شَهْرِ رَمَضَان، قَدْ يُعَانِي البَعْضُ مِنْ رَائِحَةِ الفَمِ، وَيَشْعُرُ بِالحَرَجِ مِنْ أَنْ تُسَبِّبَ ضيقًا لِلْآخَرِينَ. فَإذَا كُنْتَ تَتَسَاءَلُ...
نصائح مهمة للوقاية من الصداع .. في رمضان
المحرر, , صحة, صحة عامة, الصداع, صحة, صحة عامة, صداع الرأس, صداع الصيام, 0الصُّدَاعُ أّحَدُ أّهَمِّ الْأَعْرَاضِ الَّتِى تُصِيبُ الصَّائِمِينَ خِلَالَ شَهْرِ رَمَضَان خُصُوصًا فِي الْأَيَّامِ الْأُولَى مِنَ الشَّهْرِ وَقَدْ تُسَبِّبُ إِزْعَاجًا...
كل ما تود معرفته عن العلاقة الحميمة .. في رمضان
المحرر, , صحة, صحة جنسية, العلاقة الحميمية, جنس, رمضان, صحة, صحة جنسية, 0تَهْذيباً للنَّفْس وَسُمُوّاً بالرُّوح في شهر رمضان الفضيل، تَمْنَعُ الشّريعة الإسلامية الطّعام والشّراب في فَتْرة الصّوم، كما تَمْنَعُ أيضاً...
المكملات الغذائية لتساقط الشعر: هل هي فعالة؟
المحررة, , صحة, صحة وجمال, الصلع, المكملات الغذائية, تساقط الشعر, جمال, صحة, صحة الشعر, صحة وجمال, 0لا ينبغي أن يسبب لك القلق تواجد القليل من الشعرات على وسادتك عند الاستيقاظ، لأن تساقط الشعر...
ترهل الثدي: الأسباب، العلاج، الوقاية
المحررة, , صحة, صحة وجمال, الصدر, ترهل الثديين, ثدي, جمال, جمال الثديين, صحة, صحة وجمال, 0يشكل جمال الثدي أحد أهم معالم الأنوثة لدى كل السيدات، لذلك تجد الواحدة منهن تتمنى أن تحظى بثدى جذاب...
هاشيموتو.. أكثر أمراض المناعة الذاتية شيوعاً في العالم
المحررة, , صحة, صحة عامة, الغدة الدرقية, صحة, صحة عامة, نصيحة, هاشيموتو, 0الغدة الدرقية هي عضو حيوي تتحكم هرموناتها في العديد من العمليات في جسم الإنسان. والتهاب الغدة الدرقية هاشيموتو، اسم...
طرق مبتكرة لطلب العلاقة الحميمة من زوجك دون الشعور بالخجل
المحرر, , صحة, صحة جنسية, استثارة الزوج, الرغبة الجنسية, جنس, صحة جنسية, علاقة جنسية, علاقة حميمة, نصيحة, 0من السّخف الإصرار على التعبير عن الذات بطريقةٍ مرتبكةٍ ومبهمةٍ، بأملٍ ساذجٍ في أن يتماشى الآخر مع ما نتركه...
زيوت طبيعية تغنيك عن الأدوية ومستحضرات التجميل!
المحررة, , صحة, صحة وجمال, أفوكادو, إكليل الجبل, اركان, التين الشوكي, الورد, بابونج, بشرة, تجميل, جمال, جوز الهند, زيت, زيتون, زيوت طبيعية, شجرة الشاي, صحة, 0الزيوت الطبيعية هي زيوت تتكون من مكونات عديدة فعالة للصحة الجسدية والنفسية، وقد تغنيك عن مواد التجميل، خاصة إذا...


المقالات الأكثر مشاهدة
شبكة نصيحة























































