أرشيف موضوعات قسم: تغذية وطهي

          الْأَطْعِمَةُ غَيْرُ الصِّحِّيَّةُ هِيَ السَّبَبُ الرَّئِيسِي فِي أَنَّ الْعَالَمَ أَصْبَحَ أَكْثَرَ سُمْنَةً وَمَرَضًا مِنْ...

بِمُنَاسَبَةِ عِيدِ الْأَضْحَى الْأَبْرَك، تَقَبَّلَ اللَهُ طَاعَاتِكَ وَصَالِحَ أَعْمَالِكَ. كَمَا تَعْلَمُ عَزِيزِي الْقَارِئ، فَإِنَّ أَجْوَاءَ عِيدِ الْأَضْحَى وَفَرْحَتِهِ تَرْتَبِطُ...

لِلّيْمُونِ فَضَائِل كَثيرَةٌ عَلَى الصِّحَّةِ، وَيُمْكِنُ أَنْ تَصِلَ إِلَى الْحَدّ مِنْ خَطَرِ الإِصَابَةِ باِلسَّرَطَانِ. فَهَلْ تَسْتَخْدِمُهُ فِي الصَّيْفِ الْحَارِّ...

هَلْ كُنْتَ تُخَطِّطُ مُنْذُ فَتْرَةٍ طَوِيلَةٍ لِفُقْدانِ بِضْعَة إِنْشَات؟ تَابِعِ القِرَاءَةَ لِمَعْرِِفَةِ المَزِيدِ عَنْ فُقْدَانِ الوَزْنِ مِنْ أَجْلِ صِحَّةٍ...

دَجَاجُ النَّانْدُوز هُوَ مِنْ أَلَذِّ الْأَطْبَاقِ الَّتِي يَتِمُّ إِعْدَادُهَا بِاسْتِخْدَامِ صُوص البيري بيري مِنْ خِلَالِ سِلْسِلَةِ مَطَاعِمَ شَهِيرَةٍ تَحْمِلُ...

نقدم لكم هذه الطريقة السهلة لعمل المندي في البيت بنفس طعم ماتشتريه من المطاعم وربما ألذ. بمقادير ومكونات موجودة...

الشَّبَّاكِيَّةُ هِيَ حَلْوَى مَغْرِبِيَّةٌ رَمَضَانِيَّةٌ بِالأَسَاسِ لَا يَخْلُو مِنْهَا بَيْتٌ مَغْرِبِيٌّ فِي شَهْرِ رَمَضَان، وَغَالِباً مَا يَتِمّ تَنَاوُلَهَا بِالشَّاي...

هَلْ أَحْسَسْتَ فِي رَمَضَان المَاضِي بِالجُوعِ الشَّدِيدِ فِي وَقْتٍ مُبَكِّرٍ مِنْ الصِّيَامِ؟ هَلْ عَانَيْتَ مِنْ العَطَشِ مُنْذُ الصَّبَاح؟ هَلْ...

السمبوسة من أشهي وأطيب المقبلات الساخنة على السفرة العربية، وخاصة في شهر رمضان المبارك، وقد اشتهرت السمبوسة كأحد الأكلات...

تعتبر وجبة السحور أساسية في شهر رمضان المبارك، ويؤكد الأطباء أنها أهمّ من وجبة الإفطار الرئيسية، لأنها تساعد الصائم...

تختلف العادات والتقاليد المتعلقة بشهر رمضان وموائد الإفطار والسحور الشهية من بلد لآخر، لأن لكل شعب من شعوب العالم...

عندما نفكر في اتباع نظام غذائي، نحاول تفادي قدر الإمكان الأطعمة التي تحتوي على السعرات الحرارية العالية… في ما...

من بين مطابخ العالم يتواجد المطبخ المصرى ببصمته المختلفة، التى تحمل فى طياتها عدد من الأكلات الشعبية التى لن...

للحد من رغبة تناول الأطعمة خلال يومياتك أو خلال فترة اتّباعك للحميات الغذائية، أنت بحاجة إلى مكونات تكبح شهيتك...

نقدم لكم نصيحة غذائية جديدة ومفيدة عن صينية فيليه السمك على الطريقة الإيطالية وهي الأكلة الأشهر والأجمل وذلك لسهولة...

غالبًا ما تتضمّنُ خطّة علاج فقر الدّم تغيير النمط الغذائي المتَّبع، وأفضل نظام غذائي لفقر الدّم يشمل الأطعمة الغنية...

عندما تنخفض درجات الحرارة، يزداد خطر الإصابة بنزلات البرد بشكل كبير. هل تريد تجنب الإصابة بالمرض؟ إذن قم بالكثير...

      الصمغ العربي هو مادة تُستخرج من شجرة السنط (الأكاسيا)، ويتكون من ألياف غذائية تذوب في الماء. ويستخدم الصمغ العربي...

تتبع العديد من النساء حميات غذائية غير متوازنة وتكون العناصر الغذائية المتكاملة التي يحتاج إليها الجسم لا توجد فيها...

أنا مريض بالسكري.. ماذا آكل؟ سؤال حيوي يشغل بال أصحاب مرض السكري، حول قائمة الطعام المسموح بها، بمعنى آخر...

المشاهدات 3٬187

  * أهمية وجبة الافطار إنّ أفضل شيء تبدأ به يومك بنشاط وحيوية هو أن تتناول فطوراً صحيّاً من أجل...

  رشفة حليب ولقمتين من الخبز بعدها يقول طفلك إنه شبع؟ مشكلة تواجه الكثير من الأمهات وتصيبهن بالتوتر بسبب...