بَعْدَ يَوْمٍ طَوِيلٍ وَشَاقٍّ مِنَ الصَّوْمِ، يَنْتَظِرُ الصَّائِمُونَ آذَانَ المَغْرِبِ بِفَارِغِ الصَّبْرِ لِرَوْيِ ظَمَئِهِمْ، وإشْبَاعِ جُوعِهِمْ. ثُمَّ يرْتَاحُونَ فِي...
Tag Archive for: صحة عامة
كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام في رمضان؟
المحرر, , صحة, صحة عامة, الصيام, رائحة الصائم, رائحة الفم الكريهة, صحة, صحة عامة, 0فِي شَهْرِ رَمَضَان، قَدْ يُعَانِي البَعْضُ مِنْ رَائِحَةِ الفَمِ، وَيَشْعُرُ بِالحَرَجِ مِنْ أَنْ تُسَبِّبَ ضيقًا لِلْآخَرِينَ. فَإذَا كُنْتَ تَتَسَاءَلُ...
نصائح صحية لتغذية متكاملة في رمضان
المحررة, , تغذية وحمية, تغذية وطهي, افطار, تغذية صحية, رمضان, سحور, صحة, صحة عامة, 0هَلْ أَحْسَسْتَ فِي رَمَضَان المَاضِي بِالجُوعِ الشَّدِيدِ فِي وَقْتٍ مُبَكِّرٍ مِنْ الصِّيَامِ؟ هَلْ عَانَيْتَ مِنْ العَطَشِ مُنْذُ الصَّبَاح؟ هَلْ...
أطعمة يجب ألا تغيب عن مائدتك في سحور رمضان
المحررة, , تغذية وحمية, تغذية وطهي, السحور, رمضان, صحة, صحة عامة, 0تعتبر وجبة السحور أساسية في شهر رمضان المبارك، ويؤكد الأطباء أنها أهمّ من وجبة الإفطار الرئيسية، لأنها تساعد الصائم...
6 عادات خاطئة تدمر الفم والأسنان
المحرر, , أسلوب حياة, الأسنان, الفم والأسنان, صحة, صحة عامة, عادات خاطئة, 0من المؤكد ان صحة الاسنان لا تقل أهمية عن صحة اعضاء حيوية ومهمة اخرى في الجسم، وبناءا عليه نحتاج...
أفضل 20 نوع من الأطعمة الأقل سعرات حرارية
المحررة, , تغذية وحمية, تغذية وطهي, ريجيم, ريجيم دايت, صحة, صحة عامة, 0عندما نفكر في اتباع نظام غذائي، نحاول تفادي قدر الإمكان الأطعمة التي تحتوي على السعرات الحرارية العالية… في ما...
العلاجات المنزلية لتنميل الأرجل والقدمين
المحرر, , صحة, صحة عامة, العلاجات المنزلية, تنميل القدمين, صحة, صحة عامة, 0قد يشعر الشخص بخدر في ساقيه وقدميه بسبب الجلوس في وضع يضع الكثير من الضغط على الأعصاب أو يقلل...
15 وصفة لتخفيف السموم في الجسم
المحررة, , تغذية وحمية, تغذية وطهي, DETOX, التخلص من السموم, صحة, صحة عامة, 0بعد الوجبات الغنية جداً في معظم أيام السنة، حان الوقت للعودة إلى الشكل الصحي. إليك عزيزي القارئ 15 وصفة سهلة...
10 أسباب وجيهة لكي تحب البرد
المحررة, , أسلوب حياة, البرد, الشتاء, تعليم, صحة, صحة عامة, معلومات عامة, 0صدّقني عزيزي القارئ، البرد صديقك! كلما عجزت التوقف عن الارتعاش، تذكر أن انخفاض درجة الحرارة مفيد لصحتك. عندما يستقر...
من الصعب الإستمتاع بنوم هادئ عندما يكون لديك انسداد في الأنف… اكتشف 10 نصائح لكي تنجح في التخفيف منه...
حساسية العث: الأسباب والحلول العملية
المحررة, , صحة, صحة عامة, حساسية عث الغبار, صحة, صحة عامة, عث الغبار, 0يزدهر العث حيث يجد العشّ المناسب كالطعام والحرارة المناسبين ورطوبة جوّ عالية قليلاً (50 إلى 80 %). يترك جميع...
العلاجات المنزلية للتخلص من المخاط والبلغم في الصدر
المحرر, , صحة, صحة عامة, التخلص من المخاط والبلغم, الصدر, الكحة, صحة, صحة عامة, طرد البلغم, 0ما الذي يسبب المخاط في الصدر؟ يمكن أن يتسبب الالتهاب وتراكم المخاط في الصدر في ظهور أعراض مزعجة مثل...
اهتمامك ببشرتك يعكس ثقتك بنفسك لذا لا تتردد بالتعرف معنا هنا على أسس العناية بالبشرة للرجال غير في عادات...
خلطات طبيعية فعّالة لشد البشرة والتخلص من التجاعيد
المحرر, , صحة, صحة وجمال, العناية بالبشرة, جمال, خلطات طبيعية, صحة, صحة عامة, مكافحة الشيخوخة, 0الخلطات الطبيعية من أفضل الوسائل لشد بشرة الوجه وإزالة التجاعيد كبديل طبيعي لجراحات التجميل. حيث تساعد تلك الخلطات على...
تتأثر الشفاه بعدة عوامل طبيعية وصحية تسبب لها التشققات وتسلبها الترطيب اللازم للحفاظ على شكلها الجميل والمرتب. وتختلف الأسباب...
للحد من رغبة تناول الأطعمة خلال يومياتك أو خلال فترة اتّباعك للحميات الغذائية، أنت بحاجة إلى مكونات تكبح شهيتك...
غالبًا ما تتضمّنُ خطّة علاج فقر الدّم تغيير النمط الغذائي المتَّبع، وأفضل نظام غذائي لفقر الدّم يشمل الأطعمة الغنية...
5 فيتامينات.. لا تفوتك هذا الشتاء
المحررة, , تغذية وحمية, تغذية وطهي, الانفلوانزا, برد الشتاء, صحة, صحة عامة, فيتامين, نزلات البرد, 0عندما تنخفض درجات الحرارة، يزداد خطر الإصابة بنزلات البرد بشكل كبير. هل تريد تجنب الإصابة بالمرض؟ إذن قم بالكثير...
8 علاجات طبيعية لتهدئة نزلات برد الأطفال
المحرر, , صحة, صحة عامة, الأطفال, الانفلوانزا, برد الشتاء, صحة, صحة عامة, نزلات البرد, 0نزلات البرد ليست خطيرة في العادة، لكنها قد تجعل أطفالك بائسين، وكأحد الوالدين، كل ما تريد فعله هو مساعدتهم...
معلومات مفيدة عن ضغط الدم .. وطرق التعامل معه
المحرر, , صحة, صحة عامة, ارتفاع ضغط الدم, صحة, صحة عامة, ضغط الدم, قياس ضغط الدم, 0أولا : تعربف ضغط الدم ضغط الدم هو قوة دفع الدم على جدران الأوعية الدموية التي ينتقل خلالها لمداد...
نصـائح لتصفية الذّهن قبل النّوم
المحررة, , أسلوب حياة, الأرق, النوم, تعليم, صحة, صحة عامة, معلومات عامة, 0في العديد من الأحيان الذهاب إلى النوم يصبح كابوسًا، ويصبح أصعب ما يكون الاستغراق في النوم بسبب التفكير...
أشياء تصبح خطرة إذا أعيد إستخدامها
المحررة, , أسلوب حياة, معلومات عامة, reused, أشياء خطرة, الحفاضات, زيت القلي, صحة, صحة عامة, كوندوم, 0هناك بعض الأشياء التي لا يجب إعادة إستخدامها حتى لا تشكل خطورة على الصحة، فهي مصنوعة من مواد غير...
المقالات الأكثر مشاهدة
- 4 نصائح لإزالة السيليكون بسهولة (118٬937)
- نصائح للتعليق دون حفر الجدار (53٬202)
- الأهداف الخمسة التي يسعى لتحقيقها أي مدير مشروع ناجح (44٬322)
- افضل 6 مواقع لتتبع الشحنات و الطرود القادمة من الصين (38٬095)
- 10 نصائح لممارسة جنسية ممتعة (35٬348)