تحتوي العصائر الطبيعية على الكثير من الفيتامينات التي تساعد أجسامنا على مقاومة الأمراض، لذا نقدم لكم أفضل العصائر لتعزيز...
Tag Archive for: صحة عامة
نصائح ذهبية لنوم عميق
المحررة, , أسلوب حياة, أرق, صحة, صحة عامة, صعوبة النوم, نوم, 0أوصى بروفيسور ألماني بالتخلي عن الأجهزة الإلكترونية سواء الهاتف الذكي أو الحاسوب اللوحي أو الحاسوب الشخصي أو قارئ كتب...
المضادات الحيوية عقاقير تستخدم لعلاج أو منع العدوى البكتيرية، وتعمل على قتل البكتيريا أو منعها من التكاثر والانتشار. وهي لا...
نشر موقع (DW) الالماني قائمة بثمانية أشياء نستعملها في حياتنا اليومية يمكن ان تسبب لنا أمراضاً ومشاكل صحية إن...
آلام الظهر المزمنة بين الخرافات المنتشرة والحقائق العلمية
المحررة, , صحة, صحة عامة, آلام الظهر, صحة, صحة عامة, 0الحقيقة وراء الام الظهر المزمنة قد يكون الألم مثل الإحساس بالطعن أو ألم يشبه النبض. وعاجلا أو آجلا، 8...
فيتامين بي12 هو أحد العناصر الغذائية التي تساعد على الحفاظ على صحة خلايا الجسم والأعصاب والجسم، ويساعد في...
الطفل الحركي.. هل هو مريض؟
المحررة, , صحة, صحة عامة, ADHD, صحة, صحة عامة, قلة التركيز, كثرة الحركة, 0اضطراب الحركة المفرطة وتشتت الانتباه “ADHD”، هو حالة مرضية سلوكية يتم تشخيصها لدى الأطفال الذين يعانون من فرط في...
نقدم لكم أحسن طريقة لإنقاص الوزن، معتمدة على أسلوب الحياة لكل شخص، وتساعدكم على فقد السعرات، من دون الدخول في...
عرضت صحيفة “دي فيلت” الألمانية نتائج دراسات قام بها عدد من الأطباء الغربيين حول أسباب الإصابة بسرطان القولون وطرق...
لماذا يعتبر الإفطار فائق الأهمية؟
المحرر, , تغذية وحمية, تغذية وطهي, أسرة ومجتمع, أهمية وجبة الإفطار, تغذية وطهي, صحة, صحة عامة, وجبة الإفطار, 0لماذا يعتبر الإفطار فائق الأهمية؟ “الإفطار مثل الملك، الغداء مثل الأمير والعشاء مثل الفقير” إنها عبارة مشهورة، لكن هل...
يكافح الكثيرون من أجل إنقاص وزنهم، ويرهقون أنفسهم من خلال التدريبات الشاقة والأنظمة الغذائية المرهقة. ومع ذلك، فلربما يُمكن...
هل تعاني من صعوبة الاستيقاظ باكرا حتى ولو لديك الرغبة في ذلك؟! هل تشعر بالكسل كل الصباح وتعيد ضبط المنبه لتتمكن...
ماذا تعرف عن مشروب الشّعير الصحي؟
المحررة, , تغذية وحمية, تغذية وطهي, شعير, صحة, صحة عامة, مشروب الشعير, 0يعد مشروب الشعير من المشروبات الصحية التي تساعد على تفتيت الدهون وإنقاص الوزن، فهو منشط لعملية التمثيل الغذائي ومفيد...
أطعمة تعيق جهودك لخسارة الوزن
المحررة, , تغذية وحمية, تغذية وطهي, اطعمة, دايت, ريجيم, صحة, صحة عامة, 0هل تحاول خسارة الوزن إلا أنك لا تنجح في ذلك؟ قد تكون الأطعمة التي تتناولها هي السبب! اكتشف أهم...
نصائح صحية للدخول المدرسي
المحررة, , تعليم, صحة, صحة عامة, مدارس وجامعات, تعليم, دخول مدرسي, صحة, صحة عامة, مدارس وجامعات, مدرسة, 0إليكم مجموعة من النصـائح والارشادات الصحية والعامة خاصة للأطفال قبل الدخول المدرسي: 1- النوم لمدة كافية ومنتظمة مع عدم...
5 نصائح غذائية للحفاظ على الصحة
المحررة, , تغذية وحمية, تغذية وطهي, اسرة ومجتمع, اكل صحي, صحة عامة, طهي صحي, نصائح, نصائح غذائية, نصيحة, نظام غذائي, 0مَاذَا لَوْ تَصَالَحْنَا أَخِيرًا مَعَ مُحْتَوَيَاتِ طَبَقِنَا مِنْ خِلَالِ تَعَلُّمِ تَقْدِيرِ الأَشْيَاءِ المُمْتِعَةِ البَسِيطَةِ مِنْ َأجْلِ تَنَاوُلِ أَكْلٍ صِحِيٍّ؟...
المرشد لقراءة سهلة لنتائج فحص الدم
المحررة, , صحة, صحة عامة, CBC, اختبار الدم, الالتهابات, الدم, السكري, العدوى, الكبد, الكلى, تحليل الدم, تحليل صورة الدم, صحة, صحة عامة, فحص الدم, نصائح, نصيحة, 0يُطْلَبُ إِجْرَاءُ اخْتِبَارَاتِ الدَّمِ لِتَحْسِينِ تَشْخِيصِ بَعْضِ الأَمْرَاضِ، أَوْ فِي إِطَارِ الفَحْصِ الطِّبِّيِّ الشَّامِلِ، أَوْ...
ما علاج حرقة المعدة؟
المحرر, , صحة, صحة عامة, الارتجاع المريئي, حرقة المعدة, دودة المعدة, صحة, صحة عامة, قرحة المعدة, 0يُعتبر المريء أحد أعضاء الجهاز الهضميّ، ويُمثّل أنبوباً يقوم بربط الحلق بالمعدة، وتوجد في نهاية المريء عضلة...
![](https://nasihah.net/wp-content/uploads/2018/09/recentposts-300x60.jpg)
![](https://nasihah.net/wp-content/uploads/2018/09/mostviews-300x60.jpg)
المقالات الأكثر مشاهدة
-
4 نصائح لإزالة السيليكون بسهولة (119٬019)
-
نصائح للتعليق دون حفر الجدار (53٬308)
-
الأهداف الخمسة التي يسعى لتحقيقها أي مدير مشروع ناجح (44٬446)
-
افضل 6 مواقع لتتبع الشحنات و الطرود القادمة من الصين (38٬231)
-
10 نصائح لممارسة جنسية ممتعة (35٬448)
شبكة نصيحة
![](https://nasihah.net/wp-content/uploads/2021/08/iqraaydannas.jpg)