صدّقني عزيزي القارئ، البرد صديقك! كلما عجزت التوقف عن الارتعاش، تذكر أن انخفاض درجة الحرارة مفيد لصحتك. عندما يستقر...
أرشيف موضوعات قسم: أسلوب حياة
نصـائح لتصفية الذّهن قبل النّوم
المحررة, , أسلوب حياة, الأرق, النوم, تعليم, صحة, صحة عامة, معلومات عامة, 0في العديد من الأحيان الذهاب إلى النوم يصبح كابوسًا، ويصبح أصعب ما يكون الاستغراق في النوم بسبب التفكير...
أشياء تصبح خطرة إذا أعيد إستخدامها
المحررة, , أسلوب حياة, معلومات عامة, reused, أشياء خطرة, الحفاضات, زيت القلي, صحة, صحة عامة, كوندوم, 0هناك بعض الأشياء التي لا يجب إعادة إستخدامها حتى لا تشكل خطورة على الصحة، فهي مصنوعة من مواد غير...
كيف تخبر زميلا أن رائحتة سيئة في خمس خطوات بسيطة؟
المحرر, , أسلوب حياة, رائحة سيئة, زميل العمل, مال وأعمال, موظفين, 0في هذا الموضوع ، أرغب في معالجة مشكلة حساسة جدًا تحدث في العمل. إنها مشكلة تواجهه الكثير من الناس،...
أسباب تجعلك تشعر بالتعب نهاراً رغم نوم جيد!
المحررة, , أسلوب حياة, التعب, الشعور بالاجهاد, النوم, تخفيف التعب, شعور بالتعب, صحة, صحة عامة, قلة التركيز, 0المشاهدات 1٬944
معظمنا يعاني هذه الأيام من ضغط كبير، فمنّا من يعاني من ضغط العمل اليومي، ومنّا من يعاني من كثرة...
هل تقوم بهذه الأخطاء عند تناول طعامك؟
المحررة, , أسلوب حياة, تغذية, صحة, صحة عامة, طعام صحي, معلومات, معلومات عامة, 0الطَّعَامُ هُوَ وقُودُ جِسْمِ الإِنْسَانِ، وَهُوَ فِي الوَقْتِ نَفْسِهِ أَحَدُ المُتَعِ التِي نَسْتَمْتِعُ بِهَا...
هكذا تكون قيادة السيارة .. فن وذوق وأخلاق ومسؤولية
المحرر, , أسلوب حياة, السياقة, السياقة الوقائية, القيادة فن وذوق وأخلاق, 0قِيَادَةُ السَّيّارَاتِ هيَ فَنٌّ فِي حَدِّ ذَاتِهِ، إِذْ لَيْسَ كُلُّ مَنْ يَجْلِسُ وَرَاءَ مِقْوَدٍ وَيَسيرُ...
نصائح بسيطة لصحة أفضل
المحررة, , أسلوب حياة, صحة, صحة أفضل, صحة عامة, نصائح, نصيحة, 0يقدم الكاتب جاك رير في مقال نشرته صحيفة ديلي تلغراف البريطانية مجموعة من النصائح التي تساعد الإنسان على الاحتفاظ...
حذرت مجلة “بريجيت” الألمانية من أن العادات الخاطئة عند العناية بالشعر تعزز من فرص الإصابة بقشرة الرأس، موضحة أن...
نصائح ذهبية لنوم عميق
المحررة, , أسلوب حياة, أرق, صحة, صحة عامة, صعوبة النوم, نوم, 0أوصى بروفيسور ألماني بالتخلي عن الأجهزة الإلكترونية سواء الهاتف الذكي أو الحاسوب اللوحي أو الحاسوب الشخصي أو قارئ كتب...
نشر موقع (DW) الالماني قائمة بثمانية أشياء نستعملها في حياتنا اليومية يمكن ان تسبب لنا أمراضاً ومشاكل صحية إن...
يكافح الكثيرون من أجل إنقاص وزنهم، ويرهقون أنفسهم من خلال التدريبات الشاقة والأنظمة الغذائية المرهقة. ومع ذلك، فلربما يُمكن...
هل تعاني من صعوبة الاستيقاظ باكرا حتى ولو لديك الرغبة في ذلك؟! هل تشعر بالكسل كل الصباح وتعيد ضبط المنبه لتتمكن...
تعد دهون البطن -التي تعرف أيضا بالكرش- مشكلة صحية شائعة في الوقت الحاضر؛ بسبب نمط الحياة غير الصحي،...
![](https://nasihah.net/wp-content/uploads/2018/09/recentposts-300x60.jpg)
![](https://nasihah.net/wp-content/uploads/2018/09/mostviews-300x60.jpg)
المقالات الأكثر مشاهدة
-
4 نصائح لإزالة السيليكون بسهولة (119٬019)
-
نصائح للتعليق دون حفر الجدار (53٬306)
-
الأهداف الخمسة التي يسعى لتحقيقها أي مدير مشروع ناجح (44٬446)
-
افضل 6 مواقع لتتبع الشحنات و الطرود القادمة من الصين (38٬230)
-
10 نصائح لممارسة جنسية ممتعة (35٬448)
شبكة نصيحة
![](https://nasihah.net/wp-content/uploads/2021/08/iqraaydannas.jpg)