أرشيف موضوعات قسم: أسلوب حياة

صدّقني عزيزي القارئ، البرد صديقك!  كلما عجزت التوقف عن الارتعاش، تذكر أن انخفاض درجة الحرارة مفيد لصحتك. عندما يستقر...

  في العديد من الأحيان الذهاب إلى النوم يصبح كابوسًا، ويصبح أصعب ما يكون الاستغراق في النوم بسبب التفكير...

في هذا الموضوع ، أرغب في معالجة مشكلة حساسة جدًا تحدث في العمل. إنها مشكلة تواجهه الكثير من الناس،...

المشاهدات 1٬944

معظمنا يعاني هذه الأيام من ضغط كبير، فمنّا من يعاني من ضغط العمل اليومي، ومنّا من يعاني من كثرة...

          الطَّعَامُ هُوَ وقُودُ جِسْمِ الإِنْسَانِ، وَهُوَ فِي الوَقْتِ نَفْسِهِ أَحَدُ المُتَعِ التِي نَسْتَمْتِعُ بِهَا...

         قِيَادَةُ السَّيّارَاتِ هيَ فَنٌّ فِي حَدِّ ذَاتِهِ، إِذْ لَيْسَ كُلُّ مَنْ يَجْلِسُ وَرَاءَ مِقْوَدٍ وَيَسيرُ...

يقدم الكاتب جاك رير في مقال نشرته صحيفة ديلي تلغراف البريطانية مجموعة من النصائح التي تساعد الإنسان على الاحتفاظ...

حذرت مجلة “بريجيت” الألمانية من أن العادات الخاطئة عند العناية بالشعر تعزز من فرص الإصابة بقشرة الرأس، موضحة أن...

 أوصى بروفيسور ألماني بالتخلي عن الأجهزة الإلكترونية سواء الهاتف الذكي أو الحاسوب اللوحي أو الحاسوب الشخصي أو قارئ كتب...

نشر موقع (DW) الالماني قائمة بثمانية أشياء نستعملها في حياتنا اليومية يمكن ان تسبب لنا أمراضاً ومشاكل صحية إن...

يكافح الكثيرون من أجل إنقاص وزنهم، ويرهقون أنفسهم من خلال التدريبات الشاقة والأنظمة الغذائية المرهقة. ومع ذلك، فلربما يُمكن...

هل تعاني من صعوبة الاستيقاظ باكرا حتى ولو لديك الرغبة في ذلك؟! هل تشعر بالكسل كل الصباح وتعيد ضبط المنبه لتتمكن...

   تعد دهون البطن -التي تعرف أيضا بالكرش- مشكلة صحية شائعة في الوقت ‫الحاضر؛ بسبب نمط الحياة غير الصحي،...