في العديد من الأحيان الذهاب إلى النوم يصبح كابوسًا، ويصبح أصعب ما يكون الاستغراق في النوم بسبب التفكير...
Tag Archive for: الأرق
هل تشْكو من الأرق؟
المحررة, , صحة, صحة عامة, الأرق, النوم, تأخر النوم, صحة, 0يعرف الأرق بأنه معاناة الشخص من مشاكل وصعوبات في النوم بشكل مستمر، وهو أمر يؤثر على حياة الشخص ونوعيتها...