+ هل تنام جيداً ورغم ذلك تشعر بالتعب خلال النهار؟ المحرر, 2021-10-132021-12-27, أسلوب حياة, التعب, الحديد, السكري, الغدة الدرقية, النوم, مضاد الهستامين, نصيحة, 0 ينصح الأطباء وخبراء الصحة بالنوم لمدة ثماني ساعات يومياً على الأقل. لكن هناك أشخاص يذهبون للنوم مبكراً، وينامون حتى...